Quit Smoking Tracker GOLD - st voor Android

Een volledige versie app voor Android, door The Quit Smoking Professionals.

Hoe werkt deze app?

Je krijgt vragen voorgelegd en je kunt ook je rookgewoonten en symptomen in het dagboek toevoegen. Wanneer je de app start, heb je de mogelijkheid om een gepersonaliseerd dagboek te maken. Elke keer dat je een dagboekitem maakt, kun je er ook voor kiezen om het te delen met je vrienden en de gemeenschap.

Wanneer je de app start, word je ook gevraagd om een paar vragen te beantwoorden. Dit helpt je om jezelf beter te leren kennen en eerlijker te zijn met jezelf en je antwoorden. Nadat je je dagboek hebt gemaakt, kun je beginnen met het bijhouden van je rookgewoonten. Je wordt gevraagd hoeveel sigaretten je per dag rookt en elke keer kun je je rookgewoonten bijhouden. Je kunt ook bijhouden hoeveel geld je hebt bespaard en hoeveel tijd je zonder roken hebt doorgebracht.